Masaż sportowy

Jest to stały element programu treningowego sportowca. Coraz częściej korzystają z jego dobrodziejstw również amatorzy. Zabieg ma na celu pomóc osobom aktywnym fizycznie w utrzymaniu formy, wspomóc organizm przed, w trakcie i po wysiłku. Masaż sportowy likwiduje skutki przetrenowania, zapobiega zakwasom, zmniejsza napięcia mięśni, regeneruje ciało po wysiłku, lepiej przygotowuje do treningu, zapobiega kontuzjom. Może trwać 30, 40, 60 min.