Fizjoterapia okołoporodowa

Do ciąży należy się odpowiednio przygotować. Co najmniej kilka miesięcy przed planowana ciążą warto zadbać o swoją sprawność fizyczną i dobre samopoczucie. Specjalista rehabilitacji okołoporodowej to taki fizjoterapeuta, który zaplanuje dla każdej z Was indywidualny plan działań (masaż, ćwiczenia, stretching), aby przygotować się do bycia mamą.

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Przybieranie na wadze powoduje przesunięcie środka ciężkości ciała. Wpływa to niekorzystnie na stawy i mięśnie, zaburza statykę, utrudnia swobodne poruszanie się. Do najczęstszych dolegliwości w ciąży należą: bóle kręgosłupa, bóle w obrębie miednicy, spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych, zespół mięśnia gruszkowatego, rwa kulszowa, obrzęki kończyn, cieśń nadgarstka, wysiłkowe nietrzymanie moczu.

Fizjoterapeuta rehabilitacji okołoporodowej diagnozuje i łagodzi w.w dolegliwości, stosując ćwiczenia indywidualne, masaż, kinesiotaping. To on towarzyszy Wam podczas całej ciąży, monitorując ją rozluźnia i wzmacnia Wasze ciało, aby potrafiło sprawnie dostosować się do tych przejściowych zmian. Bądź zdrowa, sprawna i zadowolona w ciąży. Ciesz się tym cudownym czasem i zapewnij maleństwu przytulne i komfortowe schronienie przez 9 miesięcy.

 
 

 

Pierwsza wizyta po porodzie u fizjoterapeuty okołoporodowego powinna odbyć się 6-8 tygodni po urodzeniu dziecka. Jeżeli przed tym czasem macie Panie jakieś wątpliwości, proszę o kontakt telefoniczny. W razie potrzeby chętnie udzielę porady telefonicznej: tel. 516-905-445.

Rehabilitacja w połogu po porodzie siłami natury i po cesarskim cięciu znacznie przyspiesza i ułatwia regenerację w układach i narządach wewnętrznych kobiety, zmienionych ciążą i porodem. Zapobiega i leczy powikłania bliskie i odległe okresu okołoporodowego: nietrzymanie moczu NM, nietrzymanie gazów NG, nietrzymanie stolca NS, zaburzenie statyki narządu rodnego POP, dyspaurenia (ból przy współżyciu), rozejście mięśnia prostego brzucha DRA, blizny.

Fizjoterapeuta okołoporodowy prowadzi fizjoterapię indywidualną dobierając odpowiednie ćwiczenia, dzięki czemu Panie monitorowane są podczas powrotu do aktywności fizycznej po urodzeniu dziecka.

Odwiedź mój gabinet, jeżeli potrzebujesz:
AKTIV-MED TO KOMPLEKSOWA POMOC FIZJOTERAPEUTYCZNA:
• przygotowanie kobiety do ciąży • łagodzenie dolegliwości ciążowych (bóle kręgosłupa, bóle w obrębie miednicy, spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych, bóle stawów biodrowych, kolanowych, obrzęki limfatyczne kończyn dolnych, dłoni, cieśń nadgarska, nietrzymanie moczu) • utrzymanie ciężarnej w dobrej kondycji i samopoczuciu podczas ciąży • przygotowanie kobiety oraz przyszłych rodziców do porodu • fizjoterapia blizny po cesarskim cięciu, praca ze zrostami • terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha • pomoc w powrocie do aktywności fizycznej po urodzeniu dziecka • fizjoterapia w nietrzymaniu moczu i stolca • pęcherz nadreaktywny, wysiłkowe nietrzymanie moczu • fizjoterapia w obniżeniu i wypadaniu narządów miednicy mniejszej (macica, pochwa) • fizjoterapia w endometriozie (zwiększa ruchomość tkanek, powodując zmniejszenie dolegliwości bólowych) • dyspaurenia (ból podczas współżycia) • bolesne miesiączkowanie • problemy z zajściem w ciążę • bóle przewlekłe w obrębie miednicy mniejszej • fizjoterapia okołooperacyjna (przed i po operacjach ginekologicznych, laparoskopii).