Fizjoterapia okołoporodowa

Do ciąży należy się odpowiednio przygotować. Co najmniej kilka miesięcy przed planowana ciążą warto zadbać o swoją sprawność fizyczną i dobre samopoczucie. Specjalista rehabilitacji okołoporodowej to taki fizjoterapeuta, który zaplanuje dla każdej z Was indywidualny plan działań (masaż, ćwiczenia, stretching), aby przygotować się do bycia mamą.

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Przybieranie na wadze powoduje przesunięcie środka ciężkości ciała. Wpływa to niekorzystnie na stawy i mięśnie, zaburza statykę, utrudnia swobodne poruszanie się. Do najczęstszych dolegliwości w ciąży należą: bóle kręgosłupa, bóle w obrębie miednicy, spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych, zespół mięśnia gruszkowatego, rwa kulszowa, obrzęki kończyn, cieśń nadgarstka, wysiłkowe nietrzymanie moczu.

Fizjoterapeuta rehabilitacji okołoporodowej diagnozuje i łagodzi w.w dolegliwości, stosując ćwiczenia indywidualne, masaż, kinesiotaping. To on towarzyszy Wam podczas całej ciąży, monitorując ją rozluźnia i wzmacnia Wasze ciało, aby potrafiło sprawnie dostosować się do tych przejściowych zmian. Bądź zdrowa, sprawna i zadowolona w ciąży. Ciesz się tym cudownym czasem i zapewnij maleństwu przytulne i komfortowe schronienie przez 9 miesięcy.

 
 

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty powinna odbyć się 4-6 tyg. po urodzeniu dziecka.W razie wątpliwości  można zapisać się na wcześniejszą wizytę. Rehabilitacja w połogu po porodzie siłami natury i po cesarskim cięciu znacznie przyspiesza i ułatwia regenerację w układach i narządach wewnętrznych kobiety zmienionych ciążą  i porodem.

Zapobiega i leczy: • blizny i zrosty  po cesarskim cięciu • osłabienie mm. dna miednicy i brzucha •  nietrzymanie  moczu, gazów,stolca •  zaburzenia statyki narządu rodnego •  rozejście mięśnia prostego brzucha • dyspaurenie